北京清华长庚医院10月12日电（通讯员  柯颖融  张蕾）为惠及更多认知症患者及家属，北京清华长庚医院社会服务部门与天通苑文化艺术中心合作，在北京枫林社会工作发展中心支持下，于今年9月正式启动2022年度“忆路同行”系列活动，这也是连续第四年举办该系列小组活动。10月11日，“忆路同行”阿尔茨海默病友及家属照护小组在天通苑文化艺术中心静书馆顺利开展第二场活动。

　　活动开始前，医务社工首先引导长者们思考当下的时间及空间，共同回顾上次活动的内容，帮助刺激长者思考回忆；接着进行歌曲暖身，通过轻快的音乐搭配简单易学的动作，帮助长者舒展手脚关节与肌肉，同时训练手脚协调性与灵活度。

　　在愉快的开场氛围中，社工进入“你好，旧时光”主题，以粮票、黑白电视机、磁带、BB机等老物件，通过多媒体播放形式，带领长者一起回忆年轻时的故事。社工通过展示一系列老物件引发长者共鸣，很多长者例数当年发生的趣事，同时也感慨过去的不易和如今越来越好的生活。

　　紧接着，社工拿出长者在年少时期的玩具，并邀请长者们示范玩法，有两位叔叔阿姨立马站了起来，积极地为大家展示滚铁环、沙包等游戏，并开心地表示：“看到这些东西，让我回忆起许多年少时的美好时光。”在热闹的欢笑声中，小组活动氛围被推向高潮。

　　在活动接近尾声的时候，社工带领长者进行放松训练，让长者体验和学习自我放松的方法。最后，小组活动在“忆路同行 我最棒”的口号声中顺利结束。

　　在同步开展的照护辅导小组活动中，由于绝大多数组员是第一次参加活动，社工组织长者的家属进行自我介绍，并围绕针对长者的日常生活照护经验进行交流，家属们不仅分享了在照护过程中的心态、感受等，同时分享了日常照护中遇到的难题及自己的应对方式，还共同探讨了恰当的照护原则以及积极的照护经验。

　　此次平行小组为长者的照护者们搭建了表达、交流的平台，本次小组专注于老年认知功能障碍照护者，组员享有共同的照护者身份，彼此相似的经历增加了他们表达和交流的回应性，许多平时难以言说、不能被他人同理的发言能有表达的机会、寻得积极的回应和支持。

　　社工还通过引导家属分享各自照护经验及反思，与家属共同探讨如何更好的照护家人。家属之间的经验交流以及照护压力的倾诉，为家属提供了有益的互助支持。活动最后，社工带领家属一起做毛巾操，体验正念放松。只有照护者自己的身心健康得到保障，长者们的日常生活才有质量。

　　一位家属说，“今天的活动很温暖，真的谢谢你们，好久没有人这么关心过我了。”家属们充满爱的分享也让社工很有感触，不因疾病而忘记爱才是生活的底色。